Posiciones de pies

Posición con los pies juntos (Moa Sogui)

La potencia y la precisión de las técnicas de ataque y defensa dependen de una posición correcta, por ser esta el punto inicial de cada movimiento del Taekwon-Do. Aquí te mostramos como realizar cada una para favorecer la efectividad de los golpes y bloqueos.

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Posición con los pies paralelos (Narani Sogui)

Los pies deben estar paralelos entre si, y la separación debe ser de un ancho de hombros de distancia. 





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POSICION DE CAMINAR (GUNNUN SOGUI)

El ancho de la posición es de un ancho de hombros.
El largo es de un ancho y medio de hombros, el pie delantero debe apuntar hacia el frente y el de atrás debe girarse 25° para no debilitar la articulación de la rodilla.
La pierna de atrás debe quedar completamente extendida, mientras que la pierna delantera debe estar levemente flexionada, quedando asi con la rodilla en linea vertical con el talón.
El peso debe estar distribuido al 50% en cada pie.




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POSICION EN L (NIUNJA SOGUI)

El largo de la posición es de un ancho y medio de hombros, el pie de adelante y el de atrás deben girar hacia adentro unos 15° y la rodilla de atrás debe quedar en línea vertical con los dedos del pie.
El peso se reparte en 70% hacia la pierna de atrás y 30% en la pierna de adelante.

 

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POSICION EN L CON PESO REPARTIDO (GOJUNG SOGUI)

Esta posición es parecida a Niunja Sogui.
El largo es de un ancho y medio de hombros. El peso se reparte en un 50% sobre cada pierna.

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 Posición de Jinete (Annun Sogui)

El ancho de la posición es de un ancho y medio de hombros.
Los pies apuntan hacia el frente y el peso repartido 50% en cada pierna.
Las rodillas hacen presión hacia afuera.

 

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Posición en X (Kyocha Sogui)

El peso del cuerpo cae totalmente sobre el pie que está apoyado. El otro pie siempre cruza por la parte de atrás del otro, con excepción de los saltos.
Cruzar el pie por encima o por detrás del otro, tocando ligeramente el suelo con el metatarso.




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Posición de saludo (Chariot Sogui)

Los pies con los talones juntos.

     

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Posicion de preparacion para patada lateral (Gooburyo Sogui)

Soojik Sogui

Dwitbal Sogui